Ätherische Öle

Was genau sind ätherische Öle?

Unsere Erde ist bedeckt von einer Vielzahl von Pflanzen in verschiedenen Formen, Größen, Farben und Düften. Viele dieser Pflanzen enthalten Verbindungen, die normalerweise nicht mit bloßem Auge erkennbar sind: Sie verstecken sich in den Wurzeln, Blüten, Samen, der Rinde oder anderen Teilen der Pflanze. Diese Verbindungen werden als ätherische Öle bezeichnet. Sie sind hochkonzentriert, was sie extrem wirksam macht. Ätherische Öle, die auch als flüchtige aromatische Verbindungen bezeichnet werden, verleihen einer Pflanze ihr Aroma, schützen sie vor rauen Umweltbedingungen und Insekten und spielen sogar eine Rolle bei der Bestäubung der Pflanzen.

 

Wie funktionieren ätherische Öle?

Da sich flüchtige aromatische Verbindungen schnell durch die Luft bewegen, können Sie den Duft erleben, wenn die Verbindungen direkt mit den Sensoren in Ihrem Gehirn interagieren. Bislang wurden über 3.000 Arten von flüchtigen aromatischen Verbindungen entdeckt. Gut zu wissen also, dass diese Verbindungen den Nutzen, das Aroma und die Art jedes ätherischen Öls stark beeinflussen. Aufgrund seiner einzigartigen chemischen Zusammensetzung variiert jedes ätherische Öl von Art zu Art und sogar von Pflanze zu Pflanze. Das empfindliche Verhältnis der aromatischen Bestandteile eines jeden ätherischen Öls macht es einzigartig und verleiht ihm besondere Vorteile.

Wie kann ich ätherischer Öle mit therapeutischer Qualität anwenden?

TOPISCH

Trage einige Tropfen des ätherischen Öls mit einem Trägeröl auf die Haut auf und reibe es sanft ein. Hierfür eignet sich am besten ein fraktioniertes Kokosöl, welches geruchlos, flüssig und nicht fettend ist.

AROMATISCH

Du kannst zum Beispiel einen Diffuser verwenden, um die Ölpartikel in der Luft zu verteilen, oder ein bis zwei Tropfen auf die Handflächen geben, verreiben und dann tief einatmen.

INNERLICH

Füge entweder ein bis zwei Tropfen deinem Trinkwasser hinzu, schlucke die Anzahl an Tropfen in leere Kapseln aus Pflanzenzellulose herunter oder gebe sie unter die Zunge. Die orale Aufnahme ist nicht bei jedem Öl angeraten, daher beachte bitte stets die Hinweise.

Natur war die erste Medizin des Menschen.
Alles was wir brauchen kann dort gefunden werden.

EMILY WRIGHT

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