Ätherische Öle
Ätherische Öle im Alltag
Ätherische Öle werden seit vielen Jahrhunderten aus Pflanzen gewonnen und für unterschiedliche Anwendungen genutzt. Heute entdecken viele Menschen sie wieder neu – vor allem als Unterstützung für mehr Achtsamkeit, Entspannung und Selbstfürsorge im Alltag.
Auch für mich sind ätherische Öle zu kleinen Begleitern geworden.
Was genau sind ätherische Öle?
Unsere Erde ist bedeckt von einer Vielzahl von Pflanzen in verschiedenen Formen, Größen, Farben und Düften. Viele dieser Pflanzen enthalten Verbindungen, die normalerweise nicht mit bloßem Auge erkennbar sind: Sie verstecken sich in den Wurzeln, Blüten, Samen, der Rinde oder anderen Teilen der Pflanze. Diese Verbindungen werden als ätherische Öle bezeichnet. Sie sind hochkonzentriert, was sie extrem wirksam macht. Ätherische Öle, die auch als flüchtige aromatische Verbindungen bezeichnet werden, verleihen einer Pflanze ihr Aroma, schützen sie vor rauen Umweltbedingungen und Insekten und spielen sogar eine Rolle bei der Bestäubung der Pflanzen.
Wie funktionieren ätherische Öle?
Da sich flüchtige aromatische Verbindungen schnell durch die Luft bewegen, können Sie den Duft erleben, wenn die Verbindungen direkt mit den Sensoren in Ihrem Gehirn interagieren. Bislang wurden über 3.000 Arten von flüchtigen aromatischen Verbindungen entdeckt. Gut zu wissen also, dass diese Verbindungen den Nutzen, das Aroma und die Art jedes ätherischen Öls stark beeinflussen. Aufgrund seiner einzigartigen chemischen Zusammensetzung variiert jedes ätherische Öl von Art zu Art und sogar von Pflanze zu Pflanze. Das empfindliche Verhältnis der aromatischen Bestandteile eines jeden ätherischen Öls macht es einzigartig und verleiht ihm besondere Vorteile.
Warum ich mit dōTERRA arbeite?
Es gibt viele ätherische Öle auf dem Markt. Ich habe mich bewusst für die Öle von doTERRA entschieden, weil mich die Qualität, Transparenz und die Philosophie des Unternehmens überzeugt haben. Dabei geht es mir nicht darum, dass jeder Mensch ätherische Öle nutzen „muss“. Sondern darum, Möglichkeiten aufzuzeigen, wie sie im Alltag unterstützen können.
Wie kann ich ätherischer Öle mit therapeutischer Qualität anwenden?
Beispiele aus meinem Alltag
- Rosmarin für eine bessere Konzentration oder beim Lernen – ach ja, im Haarshampoo darf es nicht fehlen, für die Pflege der Haare
- Lavendel für ruhige Momente oder vor Gesprächen, vor denen ich z.B. nervös/aufgeregt bin
- Zitrusöle, wie Lemon, Wild Orange, Lime oder Grapefruit für frische Energie
Oft sind es kleine Rituale, die den Unterschied machen.
Wenn du mehr über ätherische Öle erfahren möchtest oder neugierig bist, wie du sie selbst im Alltag nutzen kannst, kannst du dich jederzeit bei mir melden.
Oder du schaust auf meinem Instagram-Profil vorbei, wo ich regelmäßig meine Erfahrungen teile.
Natur war die erste Medizin des Menschen.
Alles was wir brauchen kann dort gefunden werden.
EMILY WRIGHT
Mehr zu den Ölen und dōTERRA
Welches ätherische Öl unterstützt bei Stress und innerer Unruhe?
Welches ätherische Öl unterstützt bei Stress und innerer Unruhe Stress gehört für viele Menschen inzwischen ganz selbstverständlich zum Alltag. Termine, Reize, ständige Erreichbarkeit – unser Nervensystem bekommt oft kaum echte Pausen. Ich merke das besonders daran,...
Ätherische Öle im Alltag – einfache Anwendungen für Einsteiger
Ätherische Öle im – einfache Anwendungen für EinsteigerÄtherische Öle begleiten mich inzwischen ganz selbstverständlich durch meinen Alltag. Nicht als schnelle Lösung für alles – sondern eher als kleine Rituale, die mich daran erinnern, kurz innezuhalten, bewusster zu...
Das Home Essentials Kit
Natürliche Lösungen für den Alltag Mit diesen zehn Produkten von ausgesuchten ätherischen Ölen und Mischungen hast du alles im Haus, was du brauchst, um das Wohlergehen deiner Familie täglich unterstützen zu können. Außerdem beinhaltet das Kit einen Diffusor. Folgende...
